Paolo Sirieiro avaliou método de treinamento capaz de
melhorar o desempenho dos nadadores do Fluminense.
Um artigo científico escrito por Paolo Sirieiro, preparador
físico do Departamento de Esportes Olímpicos do Fluminense, será publicado na
conceituada revista americana “International Journal of Exercise Science”. O
estudo, que avaliou um método de treinamento capaz de melhorar o desempenho dos
nadadores do Tricolor, foi feito em parceria com o Laboratório de Desempenho,
Treinamento e Exercício Físico da Universidade Federal do Rio de Janeiro, e
ainda contou com a participação de pesquisadores americanos da Universidade de
Wisconsin-La Crosse e da Universidade do Estado de Montana, além de Igor Nasser
e Humberto Miranda, orientador de Sirieiro no curso de doutorado da UFRJ.
Entitulado “O efeito da configuração da série e da carga na
potencialização pós-ativação do salto vertical em atletas”, o estudo verificou
que o salto dos nadadores melhora após exercícios de agachamento realizados com
alta intensidade.
“Dividimos os 16 nadadores e observamos que os atletas mais
fortes eram mais beneficiados por essa estratégia. Esse é um método que pode
ser utilizado em dias de competição, incorporado ao aquecimento, para melhorar
o desempenho dos nadadores”, explicou Paolo Sirieiro.
Inicialmente, o estudo foi realizado apenas com nadadores do
Fluminense e nas próximas experiências deve contar também com atletas do vôlei,
basquete e nado artístico.
“A publicação desse estudo é muito importante. É um
reconhecimento do trabalho e mostra que o estudo tem relevância. É também uma
forma de contribuir para a literatura científica. É muito gratificante como
treinador e pesquisador ver um trabalho do dia a dia se consolidar em um
material que pode ajudar outras pessoas. O apoio do Departamento de Esportes
Olímpicos do Fluminense também foi muito importante e motiva ainda mais o
trabalho com os atletas e o trabalho de pesquisa”, finalizou o preparador físico
tricolor.
Fonte: Agencia Esporte