A AFTKD (Associação Alta Floresta de Taekwondo) realizou essa semana a entrega de faixas para os alunos que passaram nas avaliações realizadas no ultimo dia 1 de novembro, onde esteve presente o Mestre Anizio Otávio, faixa preta 4º Dan.
Foram avaliados pelo Mestre Anisio também os alunos Academia do Professor Jorge Beraldo de Colider. Ao todo, 25 alunos foram avaliados.
Alem do taekwondo, Anísio é faixa preta em Muaythay, Judô, Jiu Jitsu e Tae Box.
Essa ultima arte marcial, é uma das novidades na Academia do CTG para o próximo ano. De acordo com o professor Claudécio Oliveira a novidade deve pintar já a partir de janeiro de 2018.
O Tae Box é uma atividade física especifica para a perda de peso, definição é enrijecimento da massa muscular, que queima até 1.000 mil calorias em uma hora, proporcionando uma resultado em tempo record, e apresentando uma melhor qualidade de vida para os praticantes, uma atividade que trabalha sempre em circuito de atividades aeróbicos com localizados usando os movimento das artes marciais, como Taekwondo, Boxe, Muay Thai, Capoeira, Kick Boxing, e diversos exercícios localizados, para pernas, bumbum, abdome, braços, costas, e o melhor não existe contato físico entre os praticante, os movimentos são executados em assessórios específicos, para a pratica de artes marciais, e os exercícios da musculação são substituídos por, movimentos naturais com o peso do próprio corpo, onde se torna uma aula fácil de fazer, que proporcionara um excelente condicionamento físico aos praticantes, além de melhorar a flexibilidade, coordenação motora, aumento da força, combate ao stress.
Tatame onde devem acontecer as aulas de tae box
MT Esporte
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